¿De qué se trata?

¿QUÉ ES?

La tonificación muscular es devolver a la tonicidad o la firmeza del músculo que se va perdiendo con el paso del tiempo, al igual que ocurre con la piel.
Un músculo es un órgano que está formado por fibras contráctiles y que puede relacionarse con el esqueleto (en el caso de los músculos esqueléticos) o con la estructura de órganos o aparatos (músculos viscerales).
Se conoce como tono muscular al estado permanente de contracción parcial, pasiva y continua de los músculos. Se trata del estado de reposo de los músculos que ayuda a mantener la postura corporal acorde para cada movimiento. Además el buen tono muscular hace que las estructuras superiores (la grasa superficial y la piel) se encuentren firmes. El tono muscular se reduce mientras dormimos debido a la relajación, y vuelve a incrementarse en la vigilia.

¿CÓMO SE TRATA?

Para mejorar el tono muscular es fundamental la actividad física, la cual existe de distintos tipos, y en cuanto a procedimientos estéticos, también existe tratamiento.