¿Sabías que los protectores solares protegen parcialmente el daño solar?
Para prevenir y revertir el daño solar o fotoenvejecimiento, es imprescindible utilizar a diario un antioxidante tópico. Los protectores solares de amplio espectro (UVB/UVA) sólo protegen contra los rayos ultravioletas, pero no contra los rayos infrarrojos, que también tienen un rol importante en el proceso de fotoenvejecimiento acelerado. Los antioxidantes previenen los daños en la […]
Qué son los radicales libres, protagonistas del envejecimiento
El estrés psicológico, la vida sedentaria, una dieta inadecuada, la alteración del sueño, la polución, el tabaco, entre otros… son todos factores que favorecen la producción de radicales libres, y que cuando no son neutralizados por nuestro organismo, inducen al desequilibrio oxidativo e inflamatorio. ¿Sabías que los radicales libres ocupan un papel protagonista en el […]
¿Sabías que una buena nutrición es fundamental para el cuidado diario de la piel?
Mientras más saludables sean los alimentos que consumas, mejor se verá tu piel. Con la combinación de frutos rojos ricos en antioxidantes, yogur rico en probióticos, proteínas de soja y otros nutrientes esenciales, este smoothie es una excelente forma de darle a tu piel un comienzo luminoso. Los frutos rojos: son una de las frutas […]
Várices: un problema estético muy común en las mujeres
Las varices son un problema estético muy común en las mujeres, ya que su aparición está asociada a los estrógenos. Ya sean varices o venas finitas, es posible su eliminación con láser, sin cirugía y sin período de recuperación. La primer pregunta es… ¿qué son las varices? Las varices son dilataciones venosas que impiden el […]
¿Sabías que existen alimentos que puedan ayudar a sanar tu piel?
La alimentación tiene un efecto directo en la salud general y también a nivel de la piel. Los radicales libres que se originan por múltiples causas (desde la contaminación hasta el estrés) dañan nuestro cuerpo ocasionando que se alteren funciones celulares y favoreciendo el envejecimiento. Por eso, es fundamental incorporar alimentos antioxidantes a nuestra alimentación, […]
¿Por qué se produce la flacidez facial y cómo tratarla?
Dentro de las alteraciones cutáneas que hacen lucir una cara más envejecida se destaca la flacidez. Este trastorno estético es muy común y se llega a manifestar en varias partes del cuerpo, pero al estar la piel del rostro a la vista causa incomodidad e inseguridad en la persona afectada. Se debe tener en cuenta […]
¿Sabías que existen alimentos que ayudan a combatir la celulitis?
1-ANANÁ: Rica en potasio y vitamina C, el ananá es una excelente fuente de bromelina, una enzima que tiene poder antiinflamatorio y ayuda a mejorar la circulación sanguínea. 2-AGUA: Beber al menos ocho vasos de agua al día mantendrá hidratada tu piel y facilitará la eliminación de las toxinas almacenadas en el cuerpo. 3-ESPÁRRAGO: Este […]
¿Sabías porque es tan saludable comer una manzana al día?
¿Rojas o verdes? En realidad, da lo mismo, las manzanas son un alimento súper saludable sin importar su color. Es una de las frutas más saludables, ricas, económicas y disponibles en cualquier época del año. Hay varias razones para comer una manzana al día Son tantos los beneficios que por algo existe el famoso dicho […]
Smoothie para una piel luminosa
Este smoothie contiene mucha fibra, te ayudará a eliminar toxinas y mejorar tu digestión. El agua de coco y la palta hidratan tu piel desde adentro. Los antioxidantes de las espinacas y la banana detienen el envejecimiento y el ananá es una excelente fuente de vitamina C, y es de lo mejor que hay para […]
¡Recuperá la firmeza de tu piel en una sola sesión!
Hay diversos signos que evidencian el paso del tiempo en la piel además de las arrugas. Uno de los problemas que más preocupan a mujeres es la flacidez y la pérdida de la definición en el contorno facial. A partir de los 35 años, se acelera la pérdida de colágeno y elastina, que son las […]