Un detox para tu piel: fácil, natural, rico y efectivo!
Conseguir una piel sana y luminosa no sólo se logra utilizando protector solar y cremas antioxidantes. También involucra prestar atención a tu dieta. Por eso, te invitamos a probar este smoothie rico en vitaminas antioxidantes. Paradise Smoothie Ingredientes ½ palta Hass cortado en cubos ½ taza de frutillas congeladas 1 durazno cortado en rodajas 1 […]
Qué son los radicales libres, protagonistas del envejecimiento
El estrés psicológico, la vida sedentaria, una dieta inadecuada, la alteración del sueño, la polución, el tabaco, entre otros… son todos factores que favorecen la producción de radicales libres, y que cuando no son neutralizados por nuestro organismo, inducen al desequilibrio oxidativo e inflamatorio. ¿Sabías que los radicales libres ocupan un papel protagonista en el […]